頭皮 マッサージ 血行

頭皮のマッサージで血行促進

育毛剤や抜け毛対策用のシャンプーを使用して毎日きちんとケアをしているにも関わらず、「抜け毛や薄毛が一向に改善されない・・・」とお悩みの皆さん、それって、もしかしたら頭皮の血行状態の問題かも知れません。

 

頭皮が血行が損なわれると、外から内からいくら栄養分を補っても髪の毛根まで届かないのです。

 

そこでお勧めするのは頭皮のマッサージ。マッサージによる適度な刺激が頭皮の血行を促進してくれるのです。

 

マッサージの方法

マッサージのやり方はとっても簡単。

 

両手の指を使って頭皮を軽く押すだけです。爪は立てず、指の腹で指圧します。
2、3秒程度の間隔で繰り返しましょう。
指を前後左右に動かしながら揉み込んだり、全体を軽くトントンと叩くのも効果的です。

 

血行が良くなると、血液のスムーズな流れによって栄養が髪の根元(毛乳頭)までシッカリと行き渡ります。

 

育毛剤も浸透しやすくなりますので、有効成分が毛穴の奥まできちんと届いてくれます。抜け毛、薄毛の改善の促進にもなりますよ。

 

シャンプーの際にマッサージをしているという方は多いでしょうが、出来れば頭皮マッサージはシャンプー前をお勧めします。

 

濡れた頭皮は表面がとてもデリケート。知らず知らずのうちに頭皮にダメージが蓄積されてしまう場合もあるのです。

 

頭皮マッサージはいつでもどこでも可能。気付いた時に行ってみてくださいね。頭皮マッサージが習慣になると良いですね。

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